С каждым годом растет число россиян, приобщающихся к йога-практике. Появляется все больше йога-клубов, повышается профессионализм преподавателей йога-практики. Ищутся все новые, более эффективные формы обучения йоге и погружения в йогу. Абсолютно грамотными и сильными по своему воздействию на обучающихся йоге являются предложения йога-клубов – йога-туры. Которые совмещают в себе занятия йогой с пребыванием в особых, экологически чистых, комфортных для занятий йогой местах.
В списке таких особых мест для путешествий йога-групп давно прочное положение занимают горы Алтая: йога-туры на Алтай ежегодно организуют профессионалы из йога-клубов совместно с турфирмами, специализирующимися на отдыхе на Алтае.
Выездными семинарами называют специалисты йога-туры, главная цель которых – и посетить интересные места, и позаниматься практикой под руководством опытного преподавателя йоги. При чем позаниматься более интенсивно, чем в обычной жизни. Да еще и в особо подходящем для практики месте.
Йога-туры на Алтай организованы по всем принципам и условиям, необходимым для максимальной эффективности занятий йогой:
- Участники йога-тура на Алтай из окутанного смогом, душного города попадают в страну гор, рек и озер, погруженных в чистый, как эфир, горный воздух. В обстановке чистоты и красоты все асаны и техника регуляции дыхания - пранаяма - воздействуют более интенсивно.
- Смена обстановки всегда положительно влияет на психологическое состояние человека, а тем более йога-туры на Алтай проходят по местам силы Горного Алтая – к водопадам, мистическим ущельям, к подножью священной горы Белуха. Профессионалы называют такие места пространством искренности и доброты. Повышается сосредоточенность при выполнении асан.
- Йога-туры на Алтай содержат более интенсивную программу занятий. Йога-практика проводится и утром, и вечером. В результате участникам йога-тура уделяется больше внимания, они имеют возможность быстрее освоить пранаяму и ощутить влияние йоги на организм.
- Поскольку отдых в горах Алтая имеет свои особенности, йога-туры на Алтай обязательно проводит, помимо профессионального тренера йоги, отвечающего за практику, гид активных туров в горах, решающий бытовые вопросы и вопросы безопасности.
- Нитка маршрута йога-тура совмещена с туристическим маршрутом по наиболее интересным местам Горного Алтая. Поэтому гид так же обучает участников туристическим навыкам, много рассказывает о прекрасной Горной стране Алтай, его Природе, культуре, традициях.
- Продолжительность йога-туров на Алтай - 10-12 дней.
- Уровень подготовки участников йога-тура: в йога-туры на Алтай приглашаются как ученики основного и начального уровня, так и новички. Но всегда дается рекомендация: перед йога-туром пройти хотя бы ознакомительный класс йоги.
Участники уже прошедших йога-туров на Алтай отмечают, кроме того, следующие положительные моменты такого путешествия:
- Йога-тур на Алтай позволяет снять стресс.
- Получается масса новых эмоций и впечатлений
- Приобретаются новые друзья и единомышленники, интересующиеся восточными практиками самопознания
- Опыт, который приносят йога-туры на Алтай, уникален, он раскрывает человека и наполняет гармонией Вселенной
- На всем протяжении йога-туров в группах царит атмосфера любви и принятия.
- Йога-туры на Алтай в особенности дают мощный заряд, обновляющий и омолаживающий организм.
Другая форма семинаров на Алтае: 5-7 дневные практические семинары, проводимые в одном месте, Учителем высокого уровня, имеющие напряженное расписание – по 6-8 часов в день. Пример - Практика вблизи самой святой горы Азии – Белухи, 5-дневный практический семинар кундалини йога на Алтае с Рейнхардом Гамментхаллером.
За здоровьем, хорошим настроением и счастьем отправляемся в йога-туры на Алтай!
