Полезная информация для туристов:
-
Снаряжение.
Правильно подобранное и качественное туристское и альпинистское снаряжение является залогом успешного восхождения в горах.
Список необходимого снаряжения, одежды и обуви для восхождения на Эльбрус.
При подготовке к горному походу Вы также должны уделить должное внимание своей экипировке, учитывая непредсказуемость погоды в Приэльбрусье, и быть готовыми и к жаркой солнечной погоде, и к дождю, и к заморозкам.
Если у Вас нет своего снаряжения, одежды или обуви для скитура и восхождения на Эльбрус, то Вы можете взять все это в аренду на месте в поселке Терскол.
Аптечка первой помощи.
Обычно мы рекомендуем иметь с собой небольшую личную аптечку. В ней должны быть обязательно пластырь, бинт, антисептик, витамины, обезболивающие (при головной боли);
наружные средства (для снятия боли и воспаления в мышцах, суставах), имеющие к тому же и разогревающее действие;
препараты для лечения кишечных расстройств.
Кроме того, в аптечку необходимо включить солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
Документы.
Для граждан Российской Федерации, совершающих путешествие в Приэльбрусье необходимо иметь с собой:
1. Паспорт
2. Страховку
3. Пропуск в пограничную зону. Пропуск должен быть оформлен, если Вы планируете посещать районы, находящиеся в пограничной зоне (г. Чегет, ледник Азау, ущелья Адыр-Су и Адыл-Су, ущелье Шхельда, ущелье Джан-туган)
Оформление пропуска – в пограничной службе в пос. Эльбрус.
Для граждан СНГ и других стран необходимо также иметь с собой:
1. Заполненную миграционную карту (выдается при пересечении российской границы)
2. Копию страниц паспорта с личными данными и пропиской
3. Регистацию. Регистрация должна быть сделана не менее, чем в течение трех дней с момента Вашего прибытия в Приэльбрусье.
-
Здоровье.
Если Вы в первый раз едете в горы, то Вам нужно знать, что такое «горная болезнь», каковы ее симптомы и что нужно делать для ее профилактики. Необходимо посетить врача поликлиники или спортивного диспансера и получить справку о том, что Вы здоровы и не имеете противопоказаний для походов и восхождений в горах.
